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小孩肥胖父母该怎么做

文章来源:上海六一儿童医院【我要咨询】 【我要预约】
  小孩肥胖父母该怎么做?研究表明,高血压、高血糖(糖尿病)和高脂血等慢性病与肥胖直接相关,必须尽早进行干预。于是,很多患者不从根源探究原因,就开始使用各种减肥方法,常见的有节食减肥、运动减肥和药物减肥等。
 
  但是,这些减肥方法更不适合儿童。减肥药一般都有副作用,运动减肥“一动就喘”,很难坚持,节食减肥又会影响正常热量、蛋白质、维生素等元素的摄入,影响正常生长发育,减肥不当会危害身体健康。
 
  上海六一儿童医院专家提醒:如果家长目测发现孩子有肥胖的问题,则应建议先到医院检查,千万不要随便使用减肥药物或外科手术,以免因药物引起的种种不良副作用,而影响孩子的生长发育。诊疗肥胖症,选择科学诊疗尤为关键。
 
小孩肥胖父母该怎么做
 
  “HIM-胡亚美儿童精准医疗” 分型治疗儿童肥胖
 
  “HIM-胡亚美儿童精准医疗”充分考虑遗传因素,神经精神因素,褐色脂肪组织异常,融合行为生物学治疗--神经调控治疗--中西医结合治疗--儿童心理干预治疗--家庭教育引导等多学科的医学体系,制订遗传性肥胖、药物激素肥胖、病理性肥胖、反复性肥胖、内分泌失调性肥胖等一对一的诊疗方案,调节机体内环境,平衡内分泌,多个途径同步消耗体脂,提高营养吸收能力,让孩子健健康康瘦下来。
 
  1、中医调理:主张先疏通经络,然后增加身体的能量。选用具有健脾益肾、化痰除湿、理气活血功效的穴位,通过针灸、推拿疏通全身经络,加快皮下脂肪等垃圾的排出;其次,配合中药对机体进行调理,促进能量的吸收和转化,激活脑部细胞,增强注意力和智力发育。
 
  2、教育和心理辅导:教育对象包括家长和孩子,内容包括:①改变家庭不良饮食习惯,减慢进餐速度。②学校及社会对肥胖人群应尽一定的责任,如学校对肥胖儿童可采取特殊管理。③指出减轻体重需要长时间坚持诊疗的必要性,树立信心。
 
  3、调整饮食:这是诊疗肥胖的基础,体重的减轻取决于消耗多余脂肪的多少。一般采取表格式,营养师会计算出每天平均摄入总热卡,然后制定全日的总热卡,在减肥期开始减少总热卡的1/5或1/4,在控制能量摄入的同时满足孩子生长发育的多样化营养需求。
 
  4、运动治疗:需要和饮食诊疗一起长期坚持不懈,才能收到。运动处方应由医师、营养师和体能教师组成小组,共同制定适合儿童肥胖的运动处方,同时强调安全性,运动方法简便易行,具有兴趣性、持久性。
 
  5、医学治疗:前三种主要针对的是单纯性肥胖,如果孩子属于是继发性肥胖,需要先诊疗原发性疾病,例如:内分泌紊乱,甲状腺功能低下等疾病,再结合行为、饮食、运动等方法调整肥胖状态,才能达到真正意义上的诊疗。

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