预约咨询 疾病咨询 关注六一关注儿童健康

健康热线:021-65861120

健康资讯
儿童抽动症的表现 儿童性早熟的症状有哪些? 学习困难有哪些表现? 自闭症患儿各有哪些症状表现?
主页 > 小儿内分泌 > 肥胖症 >

儿童肥胖症治疗-上海六一儿童医院

文章来源:上海六一儿童医院 【我要咨询】 【我要预约】 浏览:

  小儿肥胖症的治疗,最主要的是饮食控制,其次是运动锻炼,太胖的需用药物治疗,关键在于自身下决心以及家长们的监督合作。目前国际上减肥遵循三原则,即不厌食、不乏力、不腹泻。

  饮食控制

  首先是限制饮食,通过限制饮食既要达到减肥目的,又要保证小儿的正常生长发育。因此,开始时不可操之过急,使体重骤减,只要求控制体重增长,使其体重下降至超过该身长计算的平均标准体重的10%即可,不需要严格控制饮食,热量控制的一般原则为:幼儿按60kcal/(kg·d),中小学儿童按肥胖程度给予80kcal/(kg·d),超重100%者应给予50kcal/(kg·d),可每周选1~2天以菜汤、水果或1200ml牛奶代替主食。营养成分:蛋白质占20%,碳水化合物占55%,脂肪占25%。多吃杂粮、鱼类、蔬菜和豆制品,其次为家禽和瘦肉类。土豆、山芋、甜食材料及糖果尽量不吃。重症肥胖儿童可按理想体重的热量减少30%或更多,饮食以高蛋白、低碳水化合物及低脂肪为宜,动物脂肪不宜超过脂肪总量的1/3,并供给一般需要量的维生素和矿物质。为满足小儿食欲,消除饥饿感,可进食热量小且体积大的食物如蔬菜及瓜果等,宜限制吃零食和甜食及高热量的食物如巧克力等。

  增加运动

  肥胖儿童应每日增加运动,养成习惯,应从小运动量活动开始,尔后逐步增加运动量与活动时间。早期应避免剧烈活动,以免增加食欲,常做的运动可为:每日餐后1h慢跑30min或爬楼梯、跳绳、打球、跑步机跑步、游泳,要做到身体能耐受即可,不提倡做无氧运动。

  行为治疗

  教会患儿及家长行为管理方法,年长儿应学会自我监测,记录每日的体重、活动、摄食及环境的影响因素等情况,并定期总结,父母帮患儿评价执行治疗的情况及建立良好的饮食与行为习惯。

  药物治疗

  在饮食控制和增加运动等方法未能收效时可加服药物治疗,主要有4类:食欲抑制剂、促进代谢和产热药物、影响消化吸收及促进局部脂肪分解的药物。

医院简介+更多

门诊时间:周一至周日
网络预约时间:全天24小时
健康热线:021-65861120

专家团队+更多

  • 史积善 儿科主任

    擅长:多动症、抽动症、遗尿症等

    介绍 预约挂号
  • 吴琴琴副主任医师

    擅长:矮小症、性早熟、肥胖症的综...

    介绍 预约挂号

自助挂号+更多

姓名:

电话:

预约病种:

就诊日期:

(信息保密,仅用作挂号存档)

*特别提醒广大患者:按照相关政策要求,预约挂号实行实名制,请您在预约和就诊时,提供真实、有效的实名制身份信息和证件。

医院地址:上海市静安区宝山路455号
7*24小时健康热线:021-65861120 全年无假日医院
温馨提示:任何建议都不能替代执业医师当面诊断,所有门诊时间仅供参考,最终以医院当日公布为准。
医疗服务监督电话:021-65861120