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如何协调多动症孩子

文章来源:上海六一儿童医院 【我要咨询】 【我要预约】 浏览:
  如何协调多动症孩子?孩子好动、爱讲话、成绩不理想、上课不爱听、功课总是写不完、老是在学校惹事生非等,爸爸妈妈们总是会怀疑我家的孩子是不是过动儿?就算自己不担心,亲友邻居、老师、其他家长也会好心好意地提醒你:“是不是带去给医生看一下,比较放心一点?”
 
如何协调多动症孩子
 
  整个育儿圈,呈现闻过动即色变的状态。
 
  上海六一儿童医院行为发育科温树勤主任温馨提示:身为孩子最亲近的大人,如果孩子有好动、无法专心等行为时,我们除了担心,可以先协助孩子做某些生活的调整。
 
  请尽量让孩子每天睡饱
 
  大人睡不饱,只会打瞌睡,但是小孩睡眠不足,行为表现跟过动儿差不多。最近的研究更指出:即使是注意力不足过动儿,如果能培养好的睡眠习惯,他过动的情况也会改善。
 
  想想看,孩子的活动量足够吗
 
  正值生长发育年纪的孩子,每天都需要大量的运动,如果只能在教室活动,绝对是不够的,当然会坐不住。孩子需要自由玩乐的时间,也需要激烈的运动。散散步、玩玩沙,对孩子而言不算运动,他们需要打球、踢球、跑步、游泳……运动的频率,尽量保持每天一次。
 
  反省孩子的饮食
 
  孩子每天喝多少含咖啡因的饮料与食品?像红茶、绿茶、巧克力……这类食物,容易造成孩子精神亢奋
 
  上课无法专心,老师沟通更重要
 
  许多孩子在上学之后,才被提醒孩子似乎需要特别的教育方式。此时,先不要急着认定孩子有问题。请先了解老师的教育理念与班级管理的方式。因为有时候会遇到严格、教学一板一眼的老师,有主见、习惯自在的孩子适应这样的老师,需要很长的磨合期,甚至容易产生对立性行为,这是正常的过程,并非异常的表现。这种情况下,孩子需要老师耐心地等待,以及逐步渐进式地引导。
 
  同样,老师如果发觉孩子上课无法专心,下课与同学互动,容易起冲突,也需要进一步了解孩子的家庭状况、父母管教孩子的态度与方法,有没有被家长暴力对待?是不是被忽视的孩子?家里成员互动的情况如何
 
  在孩子有困难时,透过同理心,让孩子相信大人是来帮助他,不是来惩罚他的,关心与理解孩子所遇到的困境,让孩子愿意把内心的愤怒、担忧、任何不舒服的遭遇和感受,与大人倾谈,我们会发现,问题不是出在孩子,而是出在大人的误解。
 
  温主任提供了九项针对好动孩子的7个小贴士:
 
  1、上课时,请尽量找机会让坐不住、无法专心的孩子,起来活动。
 
  2、下课时,请一定要到操场去玩耍跑跳,千万不要处罚这些孩子不准下课,孩子没有下课,那么他下一节课更无法专心上课
 
  3、放学后,请让孩子参加运动型的社团与才艺班,如溜冰、跆拳道、跳舞、踢足球等。
 
  4、如果要写功课,请分段进行,例如写十五分钟,出去玩二十分钟再回来继续写。
 
  5、要教导孩子不要与同学拳打脚踢,不是用嘴巴劝导,而是要实地演练。
 
  6、最重要的是,请看到孩子的亮点。孩子需要夸奖赞美,请公开夸奖孩子的好,让他对自己有信心,在学校、在家里,有存在的价值感,让他以自己为荣,他会表现得越来越令人刮目相看。
 
  7、对于多动症的孩子还可以采取忽略治疗法,忽略治疗并不是忽视患儿,而是要对患儿一些行为的异常更加包容,多动症患儿的一些行为往往只是为了引起他人的关注,而家长的如果采取粗暴的态度很可能会激化患儿的性格异常,所以父母要学会提供良好的支持性环境,让他们学会解决家庭问题的技巧,学会与孩子共同制定明确的奖惩协定,有效地避免与孩子之间的矛盾和冲突,掌握正确使用阳性强化方式鼓励孩子的良好行为,使用柔性惩罚方式消除孩子的不良行为。

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