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饮食护理可以防治孩子多动症

文章来源:上海六一儿童医院【我要咨询】 【我要预约】
    小儿多动症是一种常见的儿童发育行为疾病,它不仅影响孩子的正常成长,还会对家庭带来沉重的负担和压力。大多家长对孩子的健康还是比较重视的,都会急于带孩子到院诊疗。医师提醒,在诊疗多动症的同时,正确的饮食护理可以帮助孩子更、更快速的诊疗。那么,多动症的饮食护理主要是哪些方面呢? 
 
饮食护理可以防治孩子多动症 

   上海六一儿童医院指出:多动症患儿除了接受医院的诊疗外,好的饮食习惯可以更好的改善儿童多动症。多动症孩子的饮食有4不吃、6宜吃;,家长可参考以下的多动症饮食注意事项,对孩子的日常饮食习惯进行调整。
 
    多动症孩子四不吃
 
    1、不吃含水杨酸盐类多的食物。有些食物,如番茄、苹果、橘子和杏子等含甲基水杨酸盐类较多,尽量少给多动症患儿吃。
 
    2、限用某些调味品。如胡椒油等调油调味品,含酒石黄的食用色素。
 
    3、不吃含酷氨酸食品。以保护孩子消化道的正常功能。如含酷氨酸的挂面、含酷氨酸的糕点等。
 
    4、不使用含铅的食器。不让患儿吃可能受到铅污染的食物,如贝虾、向日葵、莴苣、甘蓝、皮蛋、爆米花、油煎炸烤食品以及含酒精的饮料等,不食冶炼厂周围种植的蔬菜。
 
    多动症孩子六宜吃
 
    1、应多食含锌丰富的食物,如蛋类、牛奶、肝脏、豆类、花生等。
 
    2、应多食含铁丰富的食物。如肝脏、禽血、菠菜等。
 
    3、应多食富含不饱和脂肪酸的鱼类,如鲑鱼、金枪鱼、沙丁鱼和鲭鱼等。
 
    4、可多食用一些能让儿童“安静”的食物,如羊羔肉、鸡肉、稻米、香蕉、卷心菜、火龙果等。多食含维生素丰富的食物,如新鲜的蔬菜、水果等。
 
    5、适当减少高糖、高蛋白、高盐食物的摄入。
 
    6、在微量元素方面,应食富含铁和锌的食物,如动物肝脏、动物血,以及一些海产品(鱼、虾、牡蛎、海带等)。为了平衡膳食,每天还应食用新鲜蔬菜和水果(注意含水杨酸的水果要少食)。
 
    上海六一儿童医院温馨提示:
 
    自闭症不仅严重影响孩子的生理健康,对孩子的心理健康危害更甚。由于国内心理障碍相关疾病研究起步较晚,受众群体也较小,大众传媒对此类疾病相关知识传播范围、力度有限,致使大约90%的家长都不知道——抽动症、多动症、自闭症等儿科疑难杂症其实属于儿童精神心理障碍的范畴。
 
    误诊率超过30%,儿童心理障碍疾病康复之路的拦路虎
 
    儿童精神心理障碍,指在儿童期 因某种生理缺陷,功能障碍和各种环境因素作用下出现的心理活动和行为的异常现象,如抽动症、多动症、自闭症等。(摘自百科)
 
    但由于国内缺乏权威《儿童心理障碍评估》标准,我国儿童心理障碍疾病的临床误诊率在30%以上,疑难病例误诊率达40%以上。平均十个孩子,就有三个被误诊。因此,《儿童心理障碍评估》评估标准的确立对孩子病情的确诊及治疗具有重要的意义。
 
    儿童发展评价系统-“精神心理CT”(智能测评系统)——心理障碍疾病诊疗金标准
 
    2019年,由中国心理学会标准委联合中国心理卫生协会儿童心理卫生专业委员会、中国优生科学协会妇女儿童心理健康分会、中国中医药研究促进会中医儿科医师合共体、北京胡亚美儿童医学研究院的多学科专家、教授,研发出儿童发展评价系统-“精神心理CT”(智能测评系统),最大限度的减少了一般检查对发育行为/精神心理健康检测结果的不确切性,使心理和精神疾病的定义和诊断得到明晰和确定,为制定正确的诊疗方案提供详实的依据。
 
    这一评估标准的制定及确立,不仅是对中国工程院院士胡亚美女士在儿童心理障碍相关研究成果的高度赞誉,更是对其一手创建的上海六一儿童医院在儿童心理障碍相关防治工作、及专业水平的认可。

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